دانستنی هایی در مورد گلوکزامین و کندروئیتین

دانستنی های گلوکزامین و کندروئیتین

دکتر یوسف زاده متخصص فیزیوتراپی اصفهان در کلینیک فیزیوتراپی استقلال در این مقاله شما را با گلوکزامین و کندروئیتین آشنا می کند.همواره هنگام مصرف مکمل های گلوکزآمین و کندروئیتین تردیدهایی وجود داشته است. اعتقاد بر این است که کندروئیتین در حفظ مایع مفصلی و نیز انعطاف پذیری مفاصل تاثیرگذار است و همچنین، گلوکز آمین به ساخت غضروف مفصلی کمک می کند. معمولا از این دو ماده بعنوان یک جایگزین دارویی هنگام درمان افراد مبتلا به استئوآرتریت استفاده می شود.
نتایج حاصل از مطالعات نشان داده است که مصرف خوراکی گلوکزامین یا کندروئیتین سولفات می تواند تا حدودی سبب کاهش درد زانوی افراد مبتلا به استئوآرتروز زانو شود اما هیچگونه تاثیر مثبتی از لحاظ بهبود قدرت، دامنه حرکتی و عملکرد مفصل زانو  در اثر مصرف مکمل های فوق ذکر نشده است.  برخی از مطالعات نیز بطور کلی شواهد موجود را برای تایید تاثیر مثبت این مکمل ها روی استئوآرتروز زانو کافی نمی دانند .
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) هنوز آثار درمانی این مکمل ها را مورد تایید قرار نداده است. در اینجا به برخی از نکاتی که هنگام مصرف این مکمل ها باید مورد توجه قرار گیرد اشاره می کنیم:
در صورت حساسیت به گلوکزآمین یا کندروئیتین و یا دارا بودن یکی از شرایط زیر، از مصرف این مکمل ها خودداری نمایید:
-افرادی که وارفارین مصرف می کنند
-ابتلا به آسم
-دیابت
-فشار خون بالا یا کلسترول بالا
-سرطان پروستات
-در صورت وجود خونریزی یا بیماریهایی نظیر هموفیلی
-مصرف این مکمل ها در دوران بارداری یا شیردهی حتما باید در صورت تجویز پزشک انجام شود.
عوارض جانبی احتمالی:
در صورتیکه دچار حالتهای آلرژیک نظیر دشواری تنفس، تورم در صورت، زبان، لب ها یا حنجره شدید در اسرع وقت به اورژانس مراجعه نمایید.
اگرچه هنوز همه عوارض جانبی این مکمل ها شناخته نشده است اما احتمالا مصرف آنها حدودا تا دو سال بی ضرر است.
در صورتیکه در دوران مصرف گلوکزآمین یا کندروئیتین سولفات دچار یکی از حالتهای زیر شدید از ادامه مصرف خودداری نموده و با پزشک خود تماس بگیرید:
-بی نظمی ضربان قلب
-تورم پاها
-سرگیجه، اسهال، یبوست
-درد یا نفخ شکم
-ریزش مو
-پف کردن پلک ها

Effect of glucosamine and chondroitin sulfate in symptomatic knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Mario Simental-Mendía, Adriana Sánchez-García, Félix Vilchez-Cavazos, Carlos A. Acosta-Olivo, Víctor M. Peña-Martínez & Luis E. Simental-Mendía. Rheumatology International volume 38, pages1413–1428(2018)

Effects of glucosamine in patients with osteoarthritis of the knee: a systematic review and meta-analysis. Toru Ogata, Yuki Ideno, Masami Akai, Atsushi Seichi, Hiroshi Hagino, Tsutomu Iwaya, Toru Doi, Keiko Yamada, Ai-Zhen Chen, Yingzi Li & Kunihiko Hayashi. Clinical Rheumatology volume 37, pages2479–2487(2018)

Subgroup analyses of the effectiveness of oral glucosamine for knee and hip osteoarthritis: a systematic review and individual patient data meta-analysis from the OA trial bank. Jos Runhaar1, Rianne M Rozendaal1, Marienke van Middelkoop1, Hans J W Bijlsma2, Michael Doherty3, Krysia S Dziedzic4, L Stefan Lohmander5, Timothy McAlindon6, Weiya Zhang3, Sita Bierma Zeinstra7. Rheumatic Diseases, Vol. 76. Issue 11(2017).